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【楊逸民╱美國佛州維耶拉報導】王建民昨天按照先發投手調整節奏，在延長春訓比賽後第2天，上牛棚練投，這次投球數又比賽前的牛棚再多5球，達到45顆，整體感覺仍維持得相當好，控球問題也改善不��。
昨天是美國時間禮拜日，小聯盟球員休假一天，不過建仔剛好遇上牛棚日，所以沒得休息，繼續到球場練球。昨天的牛棚投手農場總監威廉斯(Spin Williams)不在場，由投手復健教練葛雷特(Mark Grater)負責監督進度。
手臂一切正常 最滿意
建仔表示：「這次還是嘗試了四縫線直球、伸卡球、滑球與變速球各種球路，因為想要再加強手感，所以牛棚數又比上次多了5顆，整體的感覺還不錯，控球也比比賽的時候還好，但是控球到不到位，還是得等到下一場比賽投了才知道。」
除了球路還是一樣會跑，建仔表示，最讓他滿意的是手臂這幾天沒有出現不正常痠痛，他說：「雖然還是有一點點痠痛，但這是比賽完後正常的現象，至少上個月那種手臂緊繃，出手肩膀像被夾住那種感覺沒有了，這是很好的情況。」
建仔預計台灣時間21日清晨要再投第2場比賽，今、明兩天有充分休息時間，建仔說：「現在狀況很好，只要再加強手感，相信下場比賽應該會比2天前還要好，希望到時候控球可以更好一點。」
以下文章來自: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110419/143/2q2n9.html
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