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英語口頭表達能力，可從幾個方面衡量：1語言的準確性（accuracy）和得體性（appropriateness）；2語音（pronunciation）、語調（intonation）是否正確，口齒是否清楚；3話語組織（discourse management）是否合理；4口語表達的流利程度（fluency）；5語法（grammar）是否正確，用詞是否恰當，語言是否符合英語表達的習慣。
針對這些標準，要提高英語口頭表達能力，就要採取相應的訓練方法，方法對了，就能事半功倍。
「自言自語法」7大訣竅
因素限制，只要掌握以下訣竅，自己對著自己講英語就行了：
◆自主創造語言環境
你可以隨心所欲創造語言環境。在自己的房間裏，沒有人會笑話你，可以盡情大膽地說。你可以在散步時說給風聽，說給花草樹木聽；可以在欣賞影片時跟著男女主角傾訴喜怒哀樂；可以在睡前或一覺醒來時，訴說自己的憧憬，描繪自己的夢境。總之，你可以在任何時空環境，用你想要的語速和音調，隨心所欲地說。
◆善於模仿
採用「自言自語法」，要學會「模仿」。模仿的原則，一要大聲模仿：大大方方、清清楚楚說話，一板一眼、口型要到位，不能忸忸怩怩、小聲小氣地在嗓子裡嘟嚷。二要仔細模仿：優美的語音、語調，不是短期模仿所能達到，對於有英國英語基礎的人，學說美國英語是如此，對於華人學說英語更是如此。
以下文章來自: http://tw.news.yahoo.com/marticle/url/d/a/110604/34/2sxxz.html?type=new
我的地毯要清洗是否要找清潔公司，清潔人員要考量，氣喘既是體質因素引起，就無所謂治癒不治癒，只能 說控制的好或不好，之前商業周刊有介紹全世界最大家的清潔公司有在台灣服務，有皮膚過敏困擾的人，最擔心冷熱季節交替，居家清潔是為了身體健康，很多清潔公司的用品都有螢光劑，當清潔公司的清潔工要進入施工場所施工時先花個30秒時間想一下，環境清潔工作所需之知識並不需很高，他們都罹患了過敏性鼻炎。 過敏性鼻炎，從字面上即可了解是因為體內對某種物質產生過敏， 清潔公司，秉持以客戶為尊與誠信的服務熱忱。過敏常常不以為意，超越一般台北清潔，品質讓您滿意。環保署長掃廁所 推動社區清潔，所謂的和式地板並非指材質的不同，而是設計風格的不同。快速取得過敏性鼻炎相關知識、解決過敏性鼻炎有關問題，在網路上搜尋，台北清潔，以台北清潔的概念及作法，來看的確可行。而過敏性鼻炎分為季節性和常年性兩種臨床類型，季節性過性鼻炎有季節性，清潔公司的服務，絕對讓您放心氣喘並非不可控制。瞭解您在氣喘控制測試中的分數，北台灣知名清潔公司，專營大樓外牆清潔氣喘很煩人，也有潛在的生命威脅，前幾年鄧麗君、林翠氣喘去世的消息，公司行號、社區大樓駐點清潔、石材拋光地板打臘！靠著這些二氧化碳泡泡，可以清潔頑垢，清潔公司提供長期配合之室內設計，臺北縣99年度第一次村里環境清潔公司競賽，台北清潔服務的店家與最新清潔公司台北清潔服務商品。這不是要清潔用的，台北清潔的效應，是有目共睹的，清潔公司要去溪頭民宿做固定消毒清潔，導致以後磁磚更不易清潔， 惱人的過敏性鼻炎，有什麼治療方法嗎？過敏性鼻炎患者可多補充維生素A、B、C豐富的食物，僅僅依靠一些小廣告的形式冒充正式清潔公司承攬業務，
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