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記者黃明堂/專訪

卅二歲青年王俊智從小就是胖子,最重時達一百卅二公斤,經過一年多的健身、節食,甩掉了五十六公斤肉,變成又瘦又高,而且在醫院體檢都很健康。

擁有一百八十七公分身高的王俊智,昨天還穿著舊的運動褲,在瘦高的身形上鬆垮垮的,撐起腰口,足足以可埋進一顆頭,原本腰圍有四十七吋,現在只剩卅二吋,因有繫著帶子,舊褲勉強可以穿。

他從小就不愛拍照,好不容易找出一張胖子時代的照片,跟現在的他判若兩人,他說,這一年多來,已經有很多朋友不認得他了。

王俊智說,從小吃多吃好,餐桌上的食物絕對一掃而空,就這樣吃胖了卅年,因��愛打球,身體也沒太大異樣,一直不覺得胖有什麼不好,直到去年,深受痛風困擾,有時也會突然暈眩,才下定決心,頭一次開始減肥

他說,從去年三月開始,他每天去四維路上的健身房,由專業教練指導使用各種健身器材,並且控制食量,才一個月,體重就降了十多公斤,家人嚇一跳,叫他去體檢確定沒問題,才讓他繼續減重,到現在的體重只有七十六公斤,一張臉也從圓滾滾變成削瘦型,挺了卅年的大肚子,也被勤練仰臥起坐及抬腿,減掉了十五吋。

他說,剛開始減重時,有三個星期很難受,吃的少又睡不好,但靠毅力撐過去就成功了一半,現在痛風已減緩許多,而且在籃球場上,比以前可以多跳高卅公分,灌籃更簡單了,下個月準備參加籃球賽,希望能有好成績。


以下文章來自: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110415/78/2puvk.html

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