中國時報【張嘉浩╱綜合報導】
幾千年來米食文化一直是亞洲地區的特色,香Q的白米飯是很多人一日不可或缺的主食。但美國哈佛大學一項研究發現,攝取過多白米飯容易罹患第二型(成年型)糖尿病,而愛吃精製白米飯的亞洲人罹病風險明顯偏高。
中國時報【張嘉浩╱綜合報導】
幾千年來米食文化一直是亞洲地區的特色,香Q的白米飯是很多人一日不可或缺的主食。但美國哈佛大學一項研究發現,攝取過多白米飯容易罹患第二型(成年型)糖尿病,而愛吃精製白米飯的亞洲人罹病風險明顯偏高。
中國時報【張睿纖╱台北報導】
國外研究報告指出,攝取白米增高罹患第二型糖尿病風險,不過國內專家指出,亞洲人白米飯攝取量逐年下降,但糖尿病人口卻逐年上升,罹患糖尿病與總攝取熱量及生活習慣有關,不會因攝取特定食物罹患機率就增高,平日只要保持均衡飲食、適量運動,就可以避免罹患糖尿病。
中國時報【張睿纖╱台北報導】
國外研究報告指出,攝取白米增高罹患第二型糖尿病風險,不過國內專家指出,亞洲人白米飯攝取量逐年下降,但糖尿病人口卻逐年上升,罹患糖尿病與總攝取熱量及生活習慣有關,不會因攝取特定食物罹患機率就增高,平日只要保持均衡飲食、適量運動,就可以避免罹患糖尿病。
(法新社華盛頓15日電) 最新研究今天指出,久坐的生活型態會強化肥胖基因特性,但只要每天短時間快步行走,影響便可以降低一半。
研究報告作者祁起賓(Qibin Qi, 音譯)說:「這是頭一次有人直接探討看電視的久坐行為,究竟如何影響肥胖基因易發性患者的身體質量指數(BMI)。」