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中國時報【台北訊】

社會新鮮人小琳自覺手腳容易冰冷體質虛，經常號召三五好友聚餐吃麻油雞、薑母鴨、羊肉爐，幾天下來皮膚開始紅腫，還狂冒青春痘。醫師提醒，過度進補，不僅可能引發過敏性皮膚炎，也會導致內分泌失調，誘發青春痘，民眾應謹慎防範。

市面上許多藥膳小吃，強調滋補養身，就中醫觀點來說，都屬燥熱食物。早期農業社會一般民間飲食營養普遍不足，因此有冬令進補的傳統，透過藥膳飲食來達到滋補功效。如今國人普遍營養過剩，甚至有代謝失調問題，想靠藥膳養生，小心補過當，可能誘發諸多病症。中醫師鄭愛蓮表示，民眾過度進補後，最易發生皮膚健康問題，除了常見的過敏性皮膚炎，因青春痘困擾到醫院求診的人也不在少數。西醫上治療青春痘多使用類固醇藥物，雖然短期能治標見效，但長時間未治本，未實際調理體質，往往經常週期復發，費時又傷財。

臨床研究顯示，青春痘誘發起因是毛囊皮脂腺慢性發炎。青春期男女長青春痘，主要是荷爾蒙或油脂分泌旺盛所致。而更年期女性則是由於內分泌失調，下巴、雙頰及額頭容易冒青春痘。而更年期女性長青春痘，往往與子宮卵巢功能衰退，月經不順，或長時間便秘有關，必須特別注意。

中醫學理認為，青春期好發青春痘，主要是由於課業壓力大，睡眠不足，加上嗜吃油炸食物等因素，導致心火旺，額頭冒出的青春痘多屬此類。而鼻頭長青春痘，多與脾胃有關。因此，青春痘可說是身體健康的警訊，治療時，胃脾肝腎各方面都應一併考量。

中醫治療青春痘，初期建議可以中藥製成的活膚素洗臉，徹底清潔毛孔，再服用中藥調整體質。鄭愛蓮醫師指出針對青春痘問題，中醫依辯證給予個別建議。如辯証屬肺經問題，可服用「麻杏薏甘湯」加敗醬草清熱，枇杷葉清肺胃痰熱。若辯証為脾胃問題，則可用「清胃散」清熱解毒。

青春痘一旦開始發膿，則屬肝脾肺問題，應服用小紫胡湯加減。若是已長出膿庖，應儘快解毒，則服用「真人活命飲」。如果膿庖遲遲冒不出來，屬體質虛，氣不足，須補氣，刺激膿庖排出，可服用「托裡消毒飲」做排毒。

至於青春痘排膿後留下痘疤，或造成毛孔粗大問題，中醫上則利用微針喚膚的方式，以中草藥結合草本植物進行複合式治療。針對皮膚過敏問題，中醫也有中藥材提煉的抗過敏藥水消除紅腫。值得一提的是，中醫微針喚膚，並非針灸，而是分別以貓爪草，及白芷、黃芩、紫車菊複合草本粉，分兩階段做肌膚深層按摩，再以甘草、玫瑰精油、甜杏仁萃取複方製成敷料敷臉，最後用薰衣草純露化妝水，徹底保濕美白，同時達到排毒，去角質，促進循環及代謝等功效。

以中醫治療青春痘，除按部就班耐心接受治療外，中醫師鄭愛蓮提醒，治療後仍須做好臉部清潔工作，避免強烈日曬。平日應節制甜食及油膩辛辣等食物，多食蔬果，多喝開水，保持排便順暢。睡眠必須充足，加上適度運動，就能遠離青春痘威脅。

有一天，小明跑去台東民宿玩，一路上看到許多酒吧，便走了進去，見到許多清潔公司人員正拿著儀器在喝酒，他不解地問清潔公司裡面的人說，你們要去那裡做清潔呢?你們不是台北清潔公司嗎?怎麼在這裡?那清潔人員就回他說台北清潔人員屬於台北清潔公司，而台北清潔公司卻又跟台中搬家人員合作，導致台中搬家公司不在是單純的搬家公司了，不但要搬家還得修理熱水器呢，你看看有瓦斯熱水器、電熱水器、熱水器、熱泵熱水器、太陽能熱水器和電能熱水器等。那小明又開玩笑地問，油漆粉刷有沒有阿?台北清潔公司本身是沒有，但是做台北清潔這行倒是很多人會包辦，那人說到。突然間電視新聞開始播報小琉球民宿最近多夯，多受歡迎之類的。旁邊一個沉默的老頭突然喃喃自語地說，這跟seo有什麼兩樣?懂不懂網站排名阿?如果連網頁設計都不會，就一定不會知道關鍵字排名這種東西啦，還在用傳統電視傳媒，蠢!小名傻眼，連忙問seo是什麼阿?網站排名是不是比賽阿?網頁設計是不是只要漂亮就好啊?那老人不屑的回答道：網站排名就是透過網頁製作，尤其是那些台北網頁設計公司做出來的成品，非常容易使其在搜尋引擎上的關鍵字排名提升到前面，而這種作法英文簡稱就叫做seo，這樣懂嗎?那你知道為什麼要去做網站排名嗎?網站排名跟關鍵字排名有什麼不一樣?簡單講好了，網路就樣像是傳統黃頁，那種電話簿有沒有?像你如果要找個看護或是外勞是不是通常都要翻黃頁打電話給專門負責介紹看護的人力仲介公司?、請人來做壁癌處理、尋找綠島民宿等這些問題，以前都要慢慢打電話，現在，連你的地板想要特別裝潢成實木地板而不是用紙棧板或紙箱墊者都可以透過網路搜尋到正確公司，要求其服務，這就是網站排名的功用。而那些用到的關鍵字，就成了關鍵字排名的定義。小明又問，那像我家的油漆工程公司、油漆粉刷包辦也可以做成網站，去衝排名囉?那人豪氣地說，那當然，我之前要去溪頭住宿，想要查溪頭森林遊樂區，還不是要透過網路查，到最後也是選了第一名去參加他們的行程阿，就好像你剛剛看到那批清潔公司人員也是網路上搜尋像是電熱水器、電能熱水器、熱泵熱水器、瓦斯熱水器等熱水器，還有太陽能熱水器這些關鍵字才找到他們的阿，不要小看這新技術，連看護中心、居家看護這些傳統要面對面談的產業現在也都是靠網路活的呢。對阿，突然左邊那個戴著牛仔帽的人也靠過來說道，像我前幾天搜尋馬術、馬場這兩個關鍵字，結果跑出宜蘭美食、宜蘭創意料理、宜蘭餐廳、宜蘭民宿和宜蘭住宿這些相關網頁，才知道原來現在網站排名真的很厲害，會這個技術就是會置入性行銷了。小明猛點頭，突然決定要幫阿姨的澎湖民宿、大伯的和成衛浴、和成、TOTO衛浴和TOTO這些關鍵字去找尋排名的辦法，才能夠幫他們賺大錢!