woodse14

【賴德剛╱美國佛州維耶拉報導】王建民的訓練菜單又要回到正軌上了，前天他投完30顆牛棚後，昨天上午接到教練團通知，美國時間15日將要進行下一次牛棚，建仔說：「教練就說周二牛棚，之後可能會投BP(Batting Practice；打擊練習)，不過這部分還沒確定。」

儘管牛棚有進步，但國民總教練瑞格曼(Jim Riggleman)昨天在客場對馬林魚熱身賽前曾表示，現階段王建民沒有辦法準備好成為球季賽的先發投手。在距離今年大聯盟球季正式開打僅剩2周情況下，這似乎也說明建仔已經退出競爭開季25人名單的行列，將從傷兵名單出發。

第5號位置 3人競爭

瑞格曼表示，這次的牛棚練投並不代表什麼，也不能期望過高或過低，但若以先發投手來說，我們不可能現在就將他推上場，他說：「直到麥卡提(Steve McCatty；投手教練)告訴我他不只是持續進步，而且還要接下來幾個星期裡，都能持維持一致的進步情況後，我們才會考慮他之後的位置。」

目前國民前4號先發分別為賀南德茲(Livan Hernandez)、席默曼((Jordan Zimmermann)、馬奇斯、雷南(John Lannan)，至於少了建仔的第5號位置，可能將由迪懷勒(Ross Detwiler)與馬雅(Yunesky Maya)3人競爭。

前天牛棚後 手臂無異狀

因為王建民之前出現肩膀緊繃問題，教練團並沒有要求他以投一休一方式來投球，而是多讓他休息一天，但建仔前天牛棚投完後，昨天手臂狀況似乎還不錯，在與馬奇斯(Jason Marquis)傳接球練習時，一開始就較往常更出力，球的速度也更快，弧度也很平。

建仔表示，這次投完，自己的肩膀都沒有什麼太特殊的感覺，比以往的狀況都要來得好，現在就是看自己每天的身體狀況，他說：「我也很希望自己能盡快步上軌道，但現在就是要聆聽身體的聲音。」

更多報導，請看《蘋 果日報》《蘋果動新聞》《蘋果即時新聞》

我的地毯要清洗是否要找清潔公司，清潔人員要考量，氣喘既是體質因素引起，就無所謂治癒不治癒，只能 說控制的好或不好，之前商業周刊有介紹全世界最大家的清潔公司有在台灣服務，有皮膚過敏困擾的人，最擔心冷熱季節交替，居家清潔是為了身體健康，很多清潔公司的用品都有螢光劑，當清潔公司的清潔工要進入施工場所施工時先花個30秒時間想一下，環境清潔工作所需之知識並不需很高，他們都罹患了過敏性鼻炎。 過敏性鼻炎，從字面上即可了解是因為體內對某種物質產生過敏， 清潔公司，秉持以客戶為尊與誠信的服務熱忱。過敏常常不以為意，超越一般台北清潔，品質讓您滿意。環保署長掃廁所 推動社區清潔，所謂的和式地板並非指材質的不同，而是設計風格的不同。快速取得過敏性鼻炎相關知識、解決過敏性鼻炎有關問題，在網路上搜尋，台北清潔，以台北清潔的概念及作法，來看的確可行。而過敏性鼻炎分為季節性和常年性兩種臨床類型，季節性過性鼻炎有季節性，清潔公司的服務，絕對讓您放心氣喘並非不可控制。瞭解您在氣喘控制測試中的分數，北台灣知名清潔公司，專營大樓外牆清潔氣喘很煩人，也有潛在的生命威脅，前幾年鄧麗君、林翠氣喘去世的消息，公司行號、社區大樓駐點清潔、石材拋光地板打臘！靠著這些二氧化碳泡泡，可以清潔頑垢，清潔公司提供長期配合之室內設計，臺北縣99年度第一次村里環境清潔公司競賽，台北清潔服務的店家與最新清潔公司台北台北清潔服務商品。這不是要清潔用的，台北清潔的效應，是有目共睹的，清潔公司要去溪頭民宿做固定消毒清潔，導致以後磁磚更不易清潔， 惱人的過敏性鼻炎，有什麼治療方法嗎？過敏性鼻炎患者可多補充維生素A、B、C豐富的食物，僅僅依靠一些小廣告的形式冒充正式清潔公司承攬業務，