豆漿營養價值不比牛奶?其實豆漿富含優質蛋白質,且不含膽固醇,更適合全家人飲用。劉怡里營養師表示,蛋白質是人體重要的營養素,不只成長期的孩童需要多攝取,成人早上若缺乏蛋白質,也會一整天精神不濟。
劉怡里營養師指出,豆漿低脂肪高纖維且富含優質蛋白,是早晨能量來源的不錯選擇。此外,現代競爭壓力大,大豆卵磷脂有助於活化腦細胞提升學童的注意力、協助爸爸消除職場中的壓力,而常為人所知的大豆異黃酮更有助舒緩媽媽更年期的不適。
豆漿營養價值不比牛奶?其實豆漿富含優質蛋白質,且不含膽固醇,更適合全家人飲用。劉怡里營養師表示,蛋白質是人體重要的營養素,不只成長期的孩童需要多攝取,成人早上若缺乏蛋白質,也會一整天精神不濟。
劉怡里營養師指出,豆漿低脂肪高纖維且富含優質蛋白,是早晨能量來源的不錯選擇。此外,現代競爭壓力大,大豆卵磷脂有助於活化腦細胞提升學童的注意力、協助爸爸消除職場中的壓力,而常為人所知的大豆異黃酮更有助舒緩媽媽更年期的不適。
根據調查,長期盯電腦逾8小時者,臉部細紋生成平均多30%,包括眼周細紋、抬頭紋以及脖紋等肌膚出現早衰現象。根據統計25歲至45歲上班族中,平均一年消費醫美保養金額在抗老拉提上超過15.5萬,並將微整重點放在改善細紋(42%)、全臉輪廓(52%)、火雞脖(6%)等老化現象。其中,30歲以上消費者,逾80%是進行局部老化的改善,又以眼周部位49%為首、其次為皺眉紋29%、第三名為法令紋22%。
一名28歲粉領上班族,因為眼周細紋、雙頰鬆弛、脖子貌似火雞脖、輪廓較鬆垮等現象,讓她常被誤認年逾40歲。邱軍棠醫師指出,探究細部原因除了天生基底膚質外,求診患者一天24小時內至少有50%的時間花在電腦前,維持相同坐姿並且緊盯螢幕,是讓整體臉部肌膚提早進入老化周期的主因,臉部因為眉頭深鎖、瞇眼表情,長時間累積後,皺眉紋、魚尾紋和抬頭紋便會慢慢形成,視角往下的結果造成「下臉部」老化加速,包括下巴下壓時頸部肌肉緊繃變短,久了便鬆弛形成雙下巴,而頸部肌膚也會引起像火雞脖子般皺褶,讓她看起來比實際年齡大10歲。
中國時報【張睿纖╱台北報導】
一名33歲男子外貌、談吐與一般人無異,但畏懼社交行為,是標準宅男,著迷於外星人資訊,認為自己能與外星人溝通,後來強烈懷疑被外星飛蟲入侵大腦,開始用手指挖自己的腦殼,甚至將頭骨挖破受傷,被家人送醫急救。
【特勤組、葉婉如╱台北報導】27歲的房思瑜曾被《蘋果》發現她與李易拍拖,兩人戀情並未修成正果,李易今年6月娶了六月,但房思瑜也沒閒著,12日晚間被《蘋果》直擊帶著「戽斗男」在影城美食街吃東西,她昨坦言對方是「觀察中的對象」,但自己不急著戀愛結婚。
屏東有個爸爸,已經癌症末期了,卻還上街發傳單,要找女兒,而華視新聞在三年前曾經訪問過這個爸爸。不過他的女兒一直沒有回家,但爸爸不放棄,現在身體越來越差,他只希望在生命走到終點之前,能見女兒一面。
不管下雨天,還是艷陽天,簡爸爸一年三六五天,天天都站在這裡發著傳單,他已經癌症末期了,唯一的心願,就是能見見女兒一面。因為他的女兒,在十五歲的那一年走失了,這些年來音訊全無。
中國時報【楊毅、吳敏菁╱綜合報導】
鹿港國中三年級英文段考題目偏難,引發學生及家長反彈話題持續延燒,教育部長吳清基昨天表示,學校應建立「審題制度」,以免發生考題太難的問題。鹿港國中校長吳柏林表示,出題老師透過他對大家表達「很抱歉!求好心切,沒想到掀起這麼大風波,真得很難過。」
記者陳慧玲/台北報導
卓文萱新歌「想飛的自由落體」,因搭上偶像劇「小資女孩向前衝」插曲而迴響更多,卻有粉絲投訴,歌曲某部分聽起來像拖拍,又有點像CD跳針,懷疑買到瑕疵品,卓文萱喊冤,強調這是混音上的新嘗試,真的不是唱壞了。
人們常說,真愛永遠不嫌太遲,美國堪薩斯州,前兩天就有一位高齡96歲的阿祖,嫁給了83歲的老先生,可以說是最好例證。
說我願意只要兩秒,但要找到說的那個對象,可是花了這位阿祖將近一個世紀的時間,96歲的阿祖,佛恩,不但談了一場黃昏之戀,而且還是姐弟戀,坐在輪椅上的她一臉幸福的走向小她13歲的新郎,這對年紀加起來179歲的老新人,戀愛過程也很跟多人一樣,朋友做一做就來電了。