【台灣醒報記者劉運綜合報導】吃蛋有益身心健康!研究人員指出,蛋對身體健康有益,它不僅對心臟好,還能幫助人們減重。科學家指出,只要人們有均衡的飲食,多吃蛋並不會讓膽固醇上升。另外,蛋黃有13種重要的營養成份,可以預防多種疾病,而雞飼料的改變,使得今天的蛋比過去營養許多。

英國薩里大學營養學教授布魯斯葛爾芬分析過去30年有關蛋的30個研究,發現蛋對於膽固醇在「臨床診斷上沒有顯著的影響」。英國的衛生署指出,只要人們有均衡的飲食,吃蛋的數量不需要設定上限,除非人們有先天上的遺傳性高膽固醇。

woodse14 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

看完覺得

woodse14 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

看完覺得

woodse14 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

看完覺得

woodse14 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

看完覺得

woodse14 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

看完覺得

woodse14 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

看完覺得

woodse14 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

看完覺得

woodse14 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

看完覺得

woodse14 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(法新社雅加達11日電) 印尼衛生部今天表示,1名男子因感染禽流感身亡,這是印尼今年第9起死亡病例。

根據衛生部官網報告:「死者是37歲男子。」

woodse14 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()