經常嘴破的人,生活上做好保健措施就可減少復發。彰化基督教醫院中醫部醫師董懿容表示,一般民眾可以在平常飲食作息中自行調整改善體質;從中醫的角度來看,可以做一些叩齒、漱口、改善睡眠習慣、咀嚼變慢、避免吃下刺激類食物等,都是不錯的保健方式。如叩齒運動可促進唾液分泌,同時增加幫助消化,另一方面局部運動增多,也可促進氣血流暢,增進一小部分的抵抗力。
董懿容進一步舉例指出,勤加漱口可以保持口腔的乾淨,有助於減少嘴破的發生率;改善睡眠習慣也是很重要的一環,因為嘴破與免疫力有相當的關係,所以養成良好睡眠習慣是解決嘴破的基本要領;慢慢咀嚼能夠防咬傷唇舌,並避免過於粗糙的食物所引起的消化不良等腸胃道問題,進而產生嘴破。
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為對抗傳染病,國立成功大學延攬多名專家學者,今天成立傳染性疾病及訊息研究中心,研究團隊未來會以疫苗及藥物��研發為終極目標,對抗台灣流行的重要傳染疾病。
成大傳染性疾病及訊息研究中心,延攬冠狀病毒之父賴明詔、前國家科學委員會副主任委員張文昌、前衛生署疾病管制局長蘇益仁等人。
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中央健康保險局成立近十七年,為感謝多年來協助健保業務推動,全台舉辦六場「健保有愛社會有情」感恩茶會,今(二十七)日在花蓮市健保局東區業務組會議室舉行,衛生署長邱文達親自主持,會中說出健保局相關醫事服務機構、投保單位、公益團體及熱心人士,使得全民健康保險業務得以順利推展。分享「健保有愛社會有情」溫馨感人故事,並頒獎給獲得八成以上的民眾滿意度,獎項及感謝對象(見上圖)。
署長邱文達表示,今年欣逢建國百年,健保局選出二百個受獎單位或個人代表,藉由歲末感恩活動,以溫馨茶會方式進行,頒發下列三類感謝獎項。「關懷弱勢」獎:協助弱勢民眾就醫、轉介社會資源或熱心捐款等且績效卓著之公益團體或個人。「便民服務」獎:協助健保業務流程改善或積極配合推動健保業務等且績效卓著之投保單位或醫療院所。「社區醫療服務」獎:辦理IDS山地醫療計畫、家醫群、醫療品質改善方案等且績效卓著之醫療院所。
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【台灣醒報記者陳昭妤台北報導】為了啟發孩子們念書的興致,六藝劇團在成立10周年之際,首次舉辦大型售票演出,展演中國兒童劇《我的麻吉是孔丘》。用逗趣、活潑的情節,傳達孔子有教無類的教育思想,期望讓更多孩子珍惜念書的機會。團長劉克華表示,屆時將邀請弱勢家庭免費觀賞,在歲末寒冬散播溫暖。
《我的麻吉是孔丘》描述一名沉迷於線上遊戲的小朋友小威,有天發現了一張遊戲光碟,陰錯陽差、穿越時空回到春秋戰國時代,遇到了孔子,發生一連串有趣的故事,也因此喜歡上讀書。六藝劇團期望透過溫馨的劇情,影響更多孩子用功念書。
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民進黨26日在高雄市旗山區舉行造勢晚會,一位小朋友站在高台上,學著大人拿著選舉旗幟,一起看著台上熱鬧的演唱及演說。中央社記者孫仲達攝 100年12月26日
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一名從事運輸業的鄭先生,每天必需開著拖車在國道上南來北往運送貨物,時常一開車就是好幾個小時,但因睡眠品質極差,睡很久還是覺得很累,開車總是精神不濟��為耽心自己發生交通事故,而向署立台南醫院耳鼻喉科醫師林政佑求助,經施以「舌根懸吊手術」,一舉解除他的「睏苦人生」。
林政佑醫師說,鄭先生每天都要駕駛拖車在國道上南來北往,相同的路程,他卻必需比別人早出發一個小時!原因就在他開車時一直很累想睡,在考量到大眾及自身的安全下,只好每經過一個休息區就停下小睡,等精神稍微恢復後再上路。
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〔自由時報記者蘇金鳳/台中報導〕最近總統選情緊繃,支持者焦慮難安,有民眾跟著候選人四處跑行程,在造勢大會上,專一的一直抬頭盯著候選人,「選舉症候群」因此發生,造成脖子疼痛,就醫後還要復健至少四到六星期,醫師建議民眾不要太激情,因為選舉是一時的,自己的健康最重要。
長時間抬頭 壓迫神經
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中國時報【蔡鵑如╱綜合報導】
卵巢癌堪稱是最難早期發現的婦科癌症,致死率也最高,每年全球有十四萬人死於卵巢癌。不過,治療新發現的晚期卵巢癌出現重大突破,歐洲聯盟(歐盟)日前批准瑞士羅氏藥廠(Roche)生產的大腸癌標靶藥物「癌思停」(Avastin),搭配化療做為治療卵巢癌的第一線藥物,提供病患手術和化療外的另一種選擇。
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中國時報【李盛雯╱台北報導】
健保資料顯示,台灣糖尿病人口自1997年至2009年成長超過2.3倍,保守估計 2011年已達135萬人。糖尿病常見合併症中,約3成合併心血管病變;超過6成同時有高血壓,較13年前高出15倍。
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現代長時間工作的「不動族」與日俱增,為了「養身體」,許多民眾常透過服用保健商品,來增強體力與免疫力。不過最近一份國人食用維生素習慣的調查發現,大多數民眾主要攝取綜合維他命與維生素B,但可以強化免疫系統、遠離感冒的維生素D卻乏人問津,只怕病毒仍然可能找上門!
根據最新一份國人食用維生素習慣的調查顯示,國人攝取維生素的首選,主要是綜合維他命,高達92%,其次是維生素B,再來是維生素C,而維生素D則是位居末位,顯示維生素D的營養價值受到忽視。整體來說,完全沒有攝取或攝取維生素D劑量不足的比例,上看92%。
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