一篇涵括約25萬名對象的國際分析研究指出,食用許多綠葉蔬菜、堅果和豆子等富含鎂食物的人,較不容易中風。
不過這篇刊登於「美國臨床營養雜誌」的研究報告,作者分析聚焦於食物中的鎂,並未建議人們每日攝取量,且可能是這些食物另一個成分與研究發現有關。
一篇涵括約25萬名對象的國際分析研究指出,食用許多綠葉蔬菜、堅果和豆子等富含鎂食物的人,較不容易中風。
不過這篇刊登於「美國臨床營養雜誌」的研究報告,作者分析聚焦於食物中的鎂,並未建議人們每日攝取量,且可能是這些食物另一個成分與研究發現有關。
過去一週台股表現受美國經濟數據持續好轉,加以國安基金配合活絡股市,帶動整體成交量稍有放大。富蘭克林華美投信表示,未來一週按例由美國鋁業掀開財報週序幕,由於目前市場對於企業財報預估相對保守,因此國際股市走勢或有機會受惠財報結果優於預期利多拉抬。
寒冷的冬天,戶外氣溫下降,不分男女,紛紛套上時尚又保暖的靴子,嘉義基督教醫院皮膚科主任邱健群發現,原本好發在夏季的足部濕疹,最近有患者陸續求診。經詳細詢問,原來多數的民眾連日穿著不透氣的靴子,無論是雪靴、皮靴、雨靴,剝奪了腳的呼吸空間,更有人不穿襪就直接套上靴子。邱主任提醒,皮膚容易過敏的��眾,鞋子材質的選擇應更加謹慎,同時注意別讓靴子與皮膚直接接觸,引起過敏性皮膚炎。連日的細雨,容易讓不透氣的靴子潮濕、滋長黴菌,即使是冬季,鞋子和雙足都要「定期保養」,以免香港腳上身。
一般而言,冬天足部的皮膚問題包含濕疹及缺脂性皮膚炎。邱主任解釋,冬天的靴子多為皮革材質,皮膚較為敏感者,接觸到皮革殘留的染料、皮革軟化劑等化學物質,一開始皮膚會以濕疹的型態呈現,紅、腫、脫屑且皮膚會產生搔癢感,如用手搔抓,皮膚可能因此受傷破皮、造成細菌感染。基本上,只要是與黴菌接觸的部位,都有可能產生皮膚炎,以小腿肚及腳背等部位較為常見,黴菌的滋長通常發生在腳縫處,尤其是第三、第四趾縫這類末端的部位,以爛爛、溼溼的方式呈現,這就是俗稱的香港腳,初期容易與濕疹混淆。
瑞典一項最新研究指出,每天習慣吃一根香腸或兩片培根的人較容易得胰臟癌,罹癌風險比一般人增加約兩成,吃越多加工肉類,得癌症機會也會直線上升。
研究發現,一個人即使每天只吃五十公克的加工肉品,也會增加罹癌機率。與沒有吃加工肉類的人相比,每天習慣吃五十公克香腸、培根等加工肉類者得胰臟癌機率上升了百分之十九。
國內罹患先天性視力障礙的孩童比率偏高,不少嬰幼兒時期就需要配戴矯正眼鏡,國內一家眼鏡公司瞄準兒童眼鏡市場,引進鼻托矽膠材質的安全兒童鏡框,可隨時調整嬰幼兒的鼻峰弧度,防滑、輕巧,提供零歲到十二歲的嬰幼兒、孩童舒適時尚的優質鏡框。(見圖)
愛賜康眼鏡公司視光師劉茂道主任表示,日前接到數個由眼科醫師轉介罹患先天性白內障的案例,例如一位才六個月大即接受白內障手術的嬰幼兒,需長期配戴矯正眼鏡,才六個月大的孩子,皮膚、鼻骨都處於發育階段,為避免遭受眼鏡長期壓迫,更考量讓這名小患者要戴得舒適不要排斥,因此,選用才十公克的鏡框,安全的矽膠材質,讓鼻骨正常發育。
【台灣醒報記者陳昭妤台北報導】流感疫情持續升溫,林口長庚醫院感染科主任黃景泰今天投書指出,快篩的準確率其實不高,即使篩出陰性,也可能罹患流感。此外,抗��毒藥物克流感因容易引發副作用,除非高燒、肌肉痠痛等類流感現象持續2天以上,否則不須強迫醫師做快篩或服用克流感,只要多喝水、多休息,就可恢復健康。疾管局局長張峰義日前受訪時也說,快篩準確率有限,休息才最重要。
為了扭轉外界對流感的錯誤觀念,黃景泰今天投書蘋果日報,在《關於流感的正確觀念》一文指出,所謂流感,指的是罹患感冒後,合併出現全身症狀如發高燒、全身筋骨痠痛,以及明顯的咳嗽、喉嚨痛和疲憊感。他強調,預防勝於治療,碰觸過別人碰過的東西後,要先用清水和肥皂洗手,才可以摸自己的鼻子或眼睛。
自尾牙開始,大宴小酌不斷,到了春節更是進入高潮,各式年菜美食令人垂涎三尺。不過美味的菜餚常有高油、高鹽、高熱量等「三高」的危險因子,更是健康的殺手。根據國民健康局去(100)年針對全國22縣市進行的「國人春節期間體重控制調查」發現,逾4成平均增加1.7公斤。不想重蹈覆轍的民眾,今(101)年過年可得聰明吃,體重才能Hold得住。
近年來,方便烹調的外購年菜,是忙碌上班族女性端出「澎派」料理的救星,但外帶年菜的熱量通常居高不下。依照台北市衛生局的資料顯示,假設年夜飯吃下佛跳牆、富貴蹄膀、烤全雞、糖醋魚與煎蘿蔔糕各1人份(約100至200公克),總卡路里就高達1,612大卡,超過每人每餐應攝取熱量的門檻。
馬英九順利連任,圈內不少挺藍藝人欣喜若狂,大S在投票前,在微博比出「2」的手勢,拼命催票,還把3組總統候選人比喻成發片藝人,她形容蔡英文是天生的歌手,但訓練不夠就發片,優勢在於新鮮;馬英九則是經過後天努力,歌藝��然不夠完美,但足於得到獎項鼓勵;而宋楚瑜屢戰屢敗,還有待加強,這些言論被立場不同的網友諷刺,說她自曝其短顯露無知。
〔自由時報記者王秀亭/鹿野報導〕農曆春節將至,永安國小學生趁著學期末,拿起毛筆,在紅紙上寫春聯,打破制式春聯寫法,學童發揮創意,書寫應景成語,還有人直接在紙上作畫,甚至拿起蠟筆塗鴉,小朋友們滿意的看著自寫春聯,笑說一定要貼在家門前。
永安國小昨天上午一片紅通通,全校學生大玩創意寫春聯,大家先挑戰方型小紅紙,從「富」、「春」等字開始寫,再進級寫成語,六年甲班李中誠在小紅紙上寫「財富」,富字竟有一半寫出紅紙外,李中誠笑說,因為財富滿出來啦!準備寫第二張「恭喜發財」,不小心寫錯字,乾脆改畫圖,同樣展現創意。
工商時報【王妙琴】
國立台灣美術館舉辦「龍年年畫特展」與「韓國當代繪畫展」,日前同日開幕,除展示韓國當代重要藝術家的作品外,更邀國內知名藝術家創作應景的龍年版印年畫,充滿濃濃的過年氣氛。